배란일 가슴통증, 증후군일까?

배란일 가슴통증, 증후군일까?

 

 

여자라면 한번쯤 겪는 배란일증후군!

증후군에는 가슴통증부터 미열,

아랫배통증 등등 다양한 증상이 있는데요.

 

그래서 오늘은 배란일에 발생하는

여러가지 증상에 대해서 정리를 해보려고 합니다.

 

 

먼저 배란에 대해서 알아볼게요.

배란은 여성 생리 중기 중

난포가 터지면서 난자를 배출하는 때를 말합니다.

 

그렇다면 배란일 증후군은 어떤게 있을까요 ??

 

 

 

 

 

첫번째, 배란일이 가까워지면

분비물이 증가하게 된다고 합니다!

질염이아닌 배란으로 인해 분비물이

증가하게 되는데 이때 갈색냉이 나오기도 합니다.

 

갈색냉이 나오는 건 배란혈로 인해서

피가 섞여나오는 이유이거나

임신으로 인해서 착상혈이 나오는 이유라고 합니다.

 

배란일에 갈색냉이 나오는 건

큰 문제가 아니라고 하지만

자궁의 건강을 위해 

계속해서 매달 갈색냉이 나온다면

산부인과 진료를 받아보는게 좋겠습니다!

 

 

 

 

두번째, 배란일가슴통증이 있습니다.

가슴통증 뿐아니라 아랫배통증이 나타나기도 하며

허리가 아픈 분들도 있다고 합니다.

 

배란일가슴통증 역시 분비물처럼

개인차가 있다고 하며,

아랫배통증의 경우는 난자가 배출될 때

어떠한 원인으로 인해서 통증이 발생한다고 합니다.

 

배란통은 하루이틀 정도 느껴지다가 없어지기도 하고

단시간에 없어지기도 합니다.

 

 

배란일 가슴통증, 아랫배통증,

분비물 증가같은 증후군은

대부분 생리 2주전부터 시작되는데요.

그렇다보니 이러한 증후군을 통해서

생리가 언제시작하는지 확인할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

이런 증후군을 줄이려면

당연한 이야기지만 건강해야합니다.

 

스트레스를 받지않도록 하고

받았다면 바로바로 해소해주는게 좋겠어요.

그리고 몸을 따듯하게 하고

규칙적인 수면습관을 갖는게 중요하다고 합니다~!

 

규칙적인 운동으로 

혈액순환을 개선하고 노폐물을 배출하는 것도

배란일 증후군을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

생리전 배란일가슴통증이 나타나면

혹시 임신이 아닌가 걱정을 하게되는데

배란일 증상 중 하나라는 점 

알아두는게 좋겠습니다.

 

배란일이 아닌데도 가슴통증이 있거나

계속해서 통증이 있다면 

꼭 진료를 받아보시기 바랄게요!

 

건강은 건강할 때 관리하고 지켜야합니다 ^^

그럼 모두 건강한 하루보내세요~~~~!!!